日記
2012年11月21日(水)


昨日


おにぎり
味噌汁


ご飯
玉子焼き
鮭まよ
野菜炒め


温野菜
ご飯
肉のたたき
テリチキ

間食
ガム
チップスターポテチ
じゃこ菓子
こんにゃく畑2

11/19

おにぎり
味噌汁
からあげ棒
パン半分


パン半分
ご飯
からあげ6
玉子焼き1


肉のたたき
大根サラダ
味噌汁
ご飯

間食
スコーン
みかん
あと忘れた

日曜日

きなこもち


チーズナゲット
ライスボール


マクド
100円のチキンはさまったバーガー
チョコパイ

土曜日

おにぎり


ご飯
玉子焼き
あと?


肉のたたき
野菜炒め
味噌汁
ご飯

間食
スナック何個かつまんでた
お菓子増えてます
昨日気分でソーラン節踊りました
久々すぎて覚えてないとこあったが←

ソーラン節=金八なん?
なんか言われたんだが笑


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24歳 女性 身長:153.0cm
NEWS関ジャニ∞NMB大好きですよっと
2012年9月17日スタート
開始時55.0kg   
+2.4kg
現在57.4kg 34.3%
あと1.4kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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Me-
40歳 女性 
155.6cm 57.9s

♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 54.8s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.5s

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ともん
34歳 女性 
164.0cm 63.9s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 72.6s

キキ
女性 
170.0cm 62.5s

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