ダイエット日記 > 香緒里さんのマイページ > Happy birthday


2012年11月21日(水)
体重68.4kg 体脂肪率38.0%起きたら体重測定忘れずに | ![]() | ウォーキング行こう | ![]() |
炭水化物は少な目に | ![]() | ストレッチした? | ![]() |
砂糖の甘さは己の甘さ | ![]() | お通じさん | ![]() |
食べた物レコーディング | ![]() | 体を温めるものを摂取!冷え厳禁! | ![]() |
夕飯はなるべく炭水化物避ける | ![]() | 運動した? | ![]() |
19:30以降は食べない | ![]() | 毎日必ず少しでも野菜摂取 | ![]() |
揚げ物禁止! | ![]() | グミ、ガム、飴以外禁止 | ![]() |
カロリズム消費目標達成した? | ![]() |
おはようございます(^^)
本日は誕生日
25歳になりました
そしてまさかの増量(笑)
昨日は一緒に働いてた子が地元の大阪に帰る日でした
バイト先に挨拶に来て、もう逢うことはないのかなと干渉に浸ってると、社長と二人で大きな荷物持ってきてhappybirthdayだって
驚くやら躊躇うやらで言葉をなくしました
だって中身は欲しがってたホームベーカリーだったんです
一番安いヤツ買ってきたとは言うものの、けして安い買いものではないのに…
社長からあとで聞いた話、辞める子ももう逢うことないと思うからどうしてもホームベーカリーを渡したい
でも予算オーバーだから少し払ってくださいって頭下げたらしい
丁寧に手紙まで添えられてて、一人涙ぐんでしまいました(ノД;)
こんなに幸せな誕生日をおくれる自分は幸せ者です
でも朝から彼氏とちょっと言い合い(笑)
なんだかな〜

コメント
2012年11月21日 10:52 | ||
香緒里ちゃん25歳の誕生日おめでとう〜ヽ(*´∀`)ノ 今年1年も香緒里ちゃんにとって素敵な年になります様に♪ |

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30代前半 女性 身長:157.9cm
幼い頃から右上がりの体重…
Maxは中3の時の84kgでした(ノД`)
2009年に65kg→59kgまで痩せのに食べないダイエットだったため、見事にリバウンド…本当の目標は50kg!
まずは64kg台に戻る!!
ちゃんと食べ、動く、王道ダイエット頑張るぞ!
2013/4/1からコンビニ夜勤の仕事開始
生活パターン変わります
第一目標 64kg台
第二目標 59kg台
第三目標 54kg台
最終目標 50kg(^^)
6/22…足裏湿布ダイエット開始→終了
…燃焼スープダイエット→終了
9/15…ちょい糖質オフダイエット→継続中
2016/4/4…お嬢様酵素開始
Maxは中3の時の84kgでした(ノД`)
2009年に65kg→59kgまで痩せのに食べないダイエットだったため、見事にリバウンド…本当の目標は50kg!
まずは64kg台に戻る!!
ちゃんと食べ、動く、王道ダイエット頑張るぞ!
2013/4/1からコンビニ夜勤の仕事開始
生活パターン変わります
第一目標 64kg台
第二目標 59kg台
第三目標 54kg台
最終目標 50kg(^^)
6/22…足裏湿布ダイエット開始→終了
…燃焼スープダイエット→終了
9/15…ちょい糖質オフダイエット→継続中
2016/4/4…お嬢様酵素開始
2010年5月2日スタート
開始時 | 69.8kg | 38.0% |
![]() | +3.8kg | +0.6% |
現在 | 73.6kg | 38.6% |
![]() | あと3.6kg | |
目標 | 70.0kg |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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