日記
2012年11月20日(火)
体重56.8kg   体脂肪率26.0%

排便をする

未記入

夜にご飯・麺を食べない

未記入

ドローインエクササイズ

未記入

カーヴィダンスをする

未記入

ローカロリーのおつまみにする

未記入

ふくらはぎリンパマッサージ

未記入

56.8kg   26.0%

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体重56.8kg  体脂肪率26.0%


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43歳 女性 身長:166.0cm
脱!ぶーちゃん!
2012年6月7日スタート
開始時57.0kg 27.0%
-0.4kg -1%
現在56.6kg 26.0%
あと2.6kg あと5%
目標54.0kg 21.0%

 

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あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 56.2s

po.
女性 
169.0cm 56.4s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.4s

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もにゅ子
24歳 女性 
162.3cm 58.0s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 89.2s

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