日記
2012年11月20日(火)
体重60.1kg

ごはんをよく噛む!

○

意識して歩く!

○

なるべく毎日ストレッチ!

○

体重を毎日計る!

○

姿勢よく!

○

お菓子から徐々に離れる!

○

朝起きたらコップ1杯の常温水!

×

60.1kg

22:35
体重60.1kg


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女性 身長:162.0cm
スタイルよくなりたーい!!!!!!
ときめいてしまった!(笑)
2012年11月10日スタート
開始時60.0kg
+1.1kg
現在61.1kg
あと11.1kg
目標50.0kg

 

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アブチロン
49歳 女性 
161.0cm 63.7s

えんがわ
29歳 女性 
163.0cm 60.2s

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 58.1s

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マチ
女性 
160.0cm 61.1s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 62.7s

マサコ
31歳 女性 
164.0cm 55.1s

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