日記
2012年11月21日(水)
体重60.7kg   体脂肪率45.6%
収支カロリー -1,054 kcal
摂取カロリー 870 kcal
消費カロリー 1,924 kcal

ベビーと外出

未記入

1日一回スロトレをする

未記入

万歩計8000歩

未記入

一日1〜2食のダイエットドリンク

未記入

遅刻

08:32
体重60.7kg  体脂肪率45.6%

はぁ…

朝からため息…。

長女の遅刻にイライラする。
どんなにペナルティを用意しても効き目なし。

見てるだけで疲れる。

もういっそのこと、家を出る時間が遅い日は学校には行かせないで自宅で朝から寝るまで受験勉強にしようかな。遅刻したら校門をがっちり施錠して入れないならいいのだけど、そうじゃないからこっちが出さないようにしなきゃ。

皆勤を狙ってたんだが昨年1日だけ欠席したからもういいだろう。

昨日はかろうじてドカ食いは耐えたが、今日は自信なし…

あのバカ娘はどうしたらいいものか…。


コメント
2012年11月21日 15:08
ピノンままさん、大丈夫?

やっぱイライラすると→食だよね(>_<)
そっち考えると気が楽になる。

一日だけ休みも立派ですね(^O^)凄いV(^-^)V


体重減ったね〜びっくりしたよ(^O^)
頑張ったんだね〜見習わないと(≧∇≦)
2012年11月21日 16:09
も〜、私の日記は毎日イライラする話題ばかりで見ていて嫌になります。

こういう減りかたはリバウンドの可能性大なので気を付けないと…。

明日は恒例のホテルビュッフェだしね…

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40代後半 女性 身長:153.0cm
ここ5〜6年で10キロ以上も太りました。
長女は12歳、次女は今年産まれたばかりで産後も痩せませんでした。

次女が幼稚園に通うようになるまでに痩せてきれいなママになりたい…
2012年11月13日スタート
開始時62.0kg   
-3kg
現在59.0kg 39.8%
あと12kg
目標47.0kg   

 

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YOU
女性 
154.0cm 58.8s

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43歳 女性 
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154.0cm 60.0s

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