日記
2012年11月21日(水)
体重54.8kg   体脂肪率28.0%

毎日体重をはかる

○

お通じ

○

ところてん(こんにゃく・豆腐)を食べる

×

アボカド

○

54.8kg   28.0%

07:28
体重54.8kg  体脂肪率28.0%


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40代前半 女性 身長:159.0cm
食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。
2012年10月30日スタート
開始時55.2kg 29.0%
-1.4kg -2%
現在53.8kg 27.0%
あと5.8kg あと2%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年1月  
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29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.3s

しづ
44歳 女性 
157.3cm 54.1s

夏空
23歳 女性 
158.5cm 55.2s

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マチ
女性 
160.0cm 61.1s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 62.7s

マサコ
31歳 女性 
164.0cm 55.1s

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