日記
2012年11月21日(水)
体重54.8kg   体脂肪率28.0%

毎日体重をはかる

○

お通じ

○

ところてん(こんにゃく・豆腐)を食べる

×

アボカド

○

54.8kg   28.0%

07:28
体重54.8kg  体脂肪率28.0%


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40代前半 女性 身長:159.0cm
食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。
2012年10月30日スタート
開始時55.2kg 29.0%
+1.8kg -0.5%
現在57.0kg 28.5%
あと9kg あと3.5%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 56.0s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 56.5s

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マチ
女性 
160.0cm 61.1s

せら
35歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

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