日記
2012年11月20日(火)
体重76.4kg   体脂肪率33.5%

水をたくさん飲む

未記入

お通じ

未記入

12時までに寝る

未記入

骨盤枕

未記入

夜は腹8分目

未記入

暇な時はぶるぶる

未記入

フラフープ

未記入

76.4kg   33.5%

07:10
体重76.4kg  体脂肪率33.5%


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25歳 女性 身長:161.7cm
痩せて自分に自信持って
おしゃれして
彼氏もつくって
シアワセになりたい。
2012年11月12日スタート
開始時78.4kg 32.4%
-2.1kg +1.1%
現在76.3kg 33.5%
あと21.3kg あと8.5%
目標55.0kg 25.0%

 

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合計

 

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かしげぎん
50代前半 女性 
160.0cm 76.0s

コスモ
28歳 女性 
160.0cm 73.4s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.7s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 65.2s

ぶー
38歳 女性 
158.0cm 66.4s

ぷるこ
49歳 女性 
160.0cm 59.5s

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