日記
2012年11月19日(月)
体重55.7kg
消費カロリー 2,079 kcal

ブレスダイエットをする

×

間食をしない

○

筋トレをする

○

★2日目★

23:28
体重55.7kg

いつも通りの
JK生活が
始まった(^w^)

今日は
コンサートの
自慢話ばかり
していたような…

楽しかったから
いいけど♪


自習が
19:50までだから
家に着いたのが
21:00だった…

最近は
慣れてきたけど
夕食が
それからだから
太る原因の
1つなのかな??

筋トレを増やして
燃焼
しまくろ(o^∀^o)


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20代前半 女性 身長:153.0cm
嵐ファンです(*^o^*)
リバウンドで
かなり太ったので
スマートになるために
がんばります(≧∇≦)
2012年11月18日スタート
開始時55.8kg   
+0.1kg
現在55.9kg   
あと10.9kg
目標45.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ポピー
女性 
151.0cm 55.0s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.8s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 70.2s

女神ックス
52歳 女性 
164.0cm 77.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

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