日記
2012年11月19日(月)
体重55.7kg
消費カロリー 2,079 kcal

ブレスダイエットをする

×

間食をしない

○

筋トレをする

○

★2日目★

23:28
体重55.7kg

いつも通りの
JK生活が
始まった(^w^)

今日は
コンサートの
自慢話ばかり
していたような…

楽しかったから
いいけど♪


自習が
19:50までだから
家に着いたのが
21:00だった…

最近は
慣れてきたけど
夕食が
それからだから
太る原因の
1つなのかな??

筋トレを増やして
燃焼
しまくろ(o^∀^o)


コメントする


 


20代前半 女性 身長:153.0cm
嵐ファンです(*^o^*)
リバウンドで
かなり太ったので
スマートになるために
がんばります(≧∇≦)
2012年11月18日スタート
開始時55.8kg   
+0.1kg
現在55.9kg   
あと10.9kg
目標45.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

なぎさ
49歳 女性 
150.0cm 57.0s

ポピー
女性 
151.0cm 58.4s

ゆき
女性 
150.0cm 56.0s

一覧へ

 

女神ックス
52歳 女性 
164.0cm 77.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 70.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!