日記
2012年11月19日(月)
体重62.4kg   体脂肪率29.3%

リバース

22:29
体重62.4kg  体脂肪率29.3%

昨日。飲み過ぎたから。ハングオバ〜。リバースしっぱなし…
気をつけよ。


コメントする


 


48歳 女性 身長:163.0cm
30年後を考えて。ダイエットスタート。3ヶ月後に目標体重54キロ目指します。)^o^(
2012年11月2日スタート
開始時64.0kg 29.5%
-3.2kg -1.4%
現在60.8kg 28.1%
あと6.8kg あと8.1%
目標54.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

vani
女性 
161.6cm 61.3s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.6s

一覧へ

 

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

マサコ
33歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!