日記
2012年11月16日(金)
体重49.9kg

毎日体重をはかる

未記入

よく噛んで食べる

未記入

腹筋20回

未記入

朝起きたら水を飲む

未記入

お通じチェック

未記入

50.1kg

06:00
体重50.1kg


コメントする


 


30代前半 女性 身長:153.0cm
ダイエット頑張ってキレイになるぞー!
みなさんよろしくお願いします(*´▽`*)
2012年6月3日スタート
開始時52.0kg
-2.3kg
現在49.7kg
あと4.7kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 51.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 50.4s

一覧へ

 

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.5s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!