日記
2012年11月19日(月)
収支カロリー -512 kcal
摂取カロリー 1,715 kcal
消費カロリー 2,227 kcal

体重測定

未記入

ゆっくり食べる

未記入

足むくみマッサージ

未記入

湯舟に浸かる

未記入

44.8kg   17.0%

07:50
体重44.8kg  体脂肪率17.0%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
妊娠前☆45kg

社長妊娠中☆58kg
┗産後☆48kg(1年)
総理妊娠中☆53kg
┗産後☆50kg


とりあえず、43kg!!!!
2011年2月4日スタート
開始時47.0kg   
-0.8kg
現在46.2kg 17.0%
あと3.2kg あと2%
目標43.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.0s

ぽん
22歳 女性 
155.0cm 49.0s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 47.6s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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