日記
2012年11月19日(月)
収支カロリー 1,080 kcal
摂取カロリー 2,859 kcal
消費カロリー 1,779 kcal

1日1750kcal程度

未記入

80日目★

06:49

ね、眠すぎる(-_-;)

お弁当は写メ撮れませんでしたが
これからも時間があれば
お弁当作りたいです。

初日頑張るぞ(ToT)


コメント
2012年11月19日 09:13

-

 頑張れぇ(´><。
 辛いときはいつでも愚痴ききますっ


*

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26歳 女性 身長:158.0cm
50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/
2012年8月2日スタート
開始時53.3kg   
-3.9kg
現在49.4kg 29.1%
目標達成!!
目標50.5kg   

 

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合計

 

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りか
40代後半 女性 
157.0cm 49.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.6s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.3s

あやたん
20代後半 女性 
151.0cm 49.3s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

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