日記
2012年11月19日(月)
収支カロリー 1,080 kcal
摂取カロリー 2,859 kcal
消費カロリー 1,779 kcal

1日1750kcal程度

未記入

80日目★

06:49

ね、眠すぎる(-_-;)

お弁当は写メ撮れませんでしたが
これからも時間があれば
お弁当作りたいです。

初日頑張るぞ(ToT)


コメント
2012年11月19日 09:13

-

 頑張れぇ(´><。
 辛いときはいつでも愚痴ききますっ


*

コメントする


 


25歳 女性 身長:158.0cm
50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/
2012年8月2日スタート
開始時53.3kg   
-3.9kg
現在49.4kg 29.1%
目標達成!!
目標50.5kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.8s

☆CKY☆
女性 
160.0cm 51.7s

一覧へ

 

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

あやたん
20代後半 女性 
151.0cm 49.3s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!