日記
2012年11月18日(日)
体重53.4kg

水1リットル飲む

○

ストレッチ

○

週二回水泳

×

腹筋25回

○

:)

22:37

BBQ @あふりかん

サラミサラダ
春雨スープ
生春巻き


コメントする


 


27歳 女性 身長:149.0cm
体重戻すぞ〜
2012年11月11日スタート
開始時55.0kg
-8.4kg
現在46.6kg
あと0.6kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

一覧へ

 

ぶー
36歳 女性 
158.0cm 66.4s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 61.8s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!