日記
2012年11月18日(日)
体重53.4kg

水1リットル飲む

○

ストレッチ

○

週二回水泳

×

腹筋25回

○

:)

22:37

BBQ @あふりかん

サラミサラダ
春雨スープ
生春巻き


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27歳 女性 身長:149.0cm
体重戻すぞ〜
2012年11月11日スタート
開始時55.0kg
-8.4kg
現在46.6kg
あと0.6kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 47.4s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 67.5s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.9s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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