日記
2012年11月19日(月)
体重55.1kg   体脂肪率25.7%
収支カロリー -870 kcal
摂取カロリー 1,050 kcal
消費カロリー 1,920 kcal

過食しない

未記入

55.1kg   25.7%

06:22
体重55.1kg  体脂肪率25.7%


コメント
 
 
2012年11月20日 06:15
おはよー(・∀・)

いつも優しいコメントどうもありがとう(@^▽^@)
2012年11月20日 06:25
おはようございます☆
いえいえ、私もみゆぅさんのコメントにいつも助けられてます♪

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29歳 女性 身長:156.4cm
一番太ってたとき78kgありました。
食べたいもの食べて焦らず
ゆっくりダイエット頑張りたいです☆
2012年10月3日スタート
開始時57.3kg 27.4%
±0kg -0.3%
現在57.3kg 27.1%
あと7.3kg
目標50.0kg   

 

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nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.8s

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.4s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 58.6s

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m♪
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160.0cm 63.8s

ハール
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163.0cm 82.2s

はせばーぐ
40代前半 女性 
166.0cm 78.8s

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