日記
2012年11月18日(日)
体重70.5kg   体脂肪率38.0%

70.5kg   38.0%

15:30
体重70.5kg  体脂肪率38.0%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:158.0cm
今までストレスを言い訳に好きなだけ食べていました。
境界型糖尿病なので自分の健康に危機を感じて、
GI値ダイエットに挑戦して標準体重まで減らす決意をしました。よろしくおねがいします!
2012年11月18日スタート
開始時70.5kg 35.0%
±0kg +3%
現在70.5kg 38.0%
あと16.5kg あと14%
目標54.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 70.9s

satori
39歳 女性 
157.0cm 73.2s

さくら
女性 
160.0cm 69.1s

一覧へ

 

mae
50代前半 男性 
170.0cm 66.1s

女神ックス
52歳 女性 
164.0cm 77.0s

脱三日坊主
女性 
154.0cm 43.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!