日記
2012年11月18日(日)
体重45.8kg   体脂肪率21.1%
収支カロリー 125 kcal
摂取カロリー 1,840 kcal
消費カロリー 1,715 kcal

よ−くかみゅかみゅ

○

がまんしない

○

笑顔(^∀^)

○

無理しない

○

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

×

うどん

14:32

かけうどんを食べました♪


ねぎ…すきなんですっ
下の麺が見えない…笑

しょうがと七味いっぱい入れました〜


口がヒリヒリ〜(笑)


揚げたての 小海老の天ぷら少し
わけっこして 食べました〜



天ぷらの揚げたてって おいしいっ


コメント
りょう
2012年11月18日 14:42
サクサクの天ぷらって、最高だよね。
まだ一度も天ぷら屋さんのカウンターで食べた事ないから
一度は!と思っていますd(^_^o)
2012年11月18日 15:13
ねぎたくさんですね☆
シャキシャキしてておいしいですよね^∀^
2012年11月18日 15:58
りゅうさんへ

ですよねっ

もう、全然違うんですよ〜
さくっ…っと あつあつ〜(笑)

小海老の風味広がります


riii**さんへ

はい〜(笑)
たくさん入れちゃいましたね

しゃきしゃきでした〜



 
 
2012年11月18日 17:27
手作りですか?
めっちゃおいしそー!あたたまりそうですよね!
今日のお昼はちょっと贅沢しちゃいましたー。
2012年11月18日 19:56
ポコさんへ

食べに行きました♪(笑)
おいしかったです〜(о´∀`о)
2012年11月19日 09:28

-

 美味しそうう!
 私もネギ大好き(*´ω`*)


-

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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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昨日
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みー
43歳 女性 
154.7cm 54.0s

rion
女性 
158.0cm 52.5s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.2s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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