日記
2012年11月17日(土)
体重54.0kg   体脂肪率29.5%

前日24時までに就寝する!

未記入

平日は6時45分、休日は8時までに起床する!

未記入

排便

未記入

54.0kg   29.5%

23:25
体重54.0kg  体脂肪率29.5%


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23歳 女性 身長:160.2cm
ずっとサボってたので
また再開しようと思うんですが‥高3ってことで色々大変なので(´Д`)

内定貰えるまでは のんびり、
内定貰えたら本格的に再開するつもりです。


2012/10/21更新
2012年4月4日スタート
開始時55.6kg 30.0%
-2.3kg -1.8%
現在53.3kg 28.2%
あと3.8kg あと3.2%
目標49.5kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.7s

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ぬい
32歳 女性 
156.5cm 49.7s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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