日記
2012年11月18日(日)
体重54.2kg

カーヴィー@

未記入

カーヴィーA

未記入

カーヴィーB

未記入

カーヴィーC

未記入

カーヴィーD

未記入

カーヴィーEorステッパー20分

未記入

筋トレ

未記入

お料理中はつま先立ち&ヒップエクサ

未記入

朝食(好きなものを好きなだけ)

○

昼食(適度に)

○

夕食(気持ちを満たす程度)

未記入

顔筋トレーニング

○

フェイスリフトアップ

未記入

姿勢良く

未記入

昨夜、

14:18
体重54.2kg

昨夜またまた例のお客さんがピザをとってくれた・・・。

ダイエット中なんだってば・・・。

とってくれたら付き合いで食べないわけにはいかないじゃん・・・。

毎晩夜食にピザとか勘弁してぇぇ!


そして今日のお昼、旦那が銀だこを買ってきた。

24個入りパック。

あほぉぉぉぉぉぉぉ!!!!!!!!

24個て!



コメントする


 


41歳 女性 身長:168.0cm
夏にダイエットに成功して61kg→52kgになったものの、モチベーションの低下で56kgまでリバウンド。
年齢に負けない、完璧な愛されBODY目指してます。
2012年10月31日スタート
開始時55.3kg 21.0%
-1kg +0.7%
現在54.3kg 21.7%
あと5.3kg あと2.7%
目標49.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 51.5s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.2s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.2s

一覧へ

 

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.5s

もりみ
23歳 女性 
158.0cm 61.0s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

一覧へ
携帯から更新しよう!