日記
2012年11月18日(日)

今日の目標

未記入

11時台にお布団(*´ー`).。o○ (前日)

未記入

美脚マッサージ(前日分)

○

焼酎は2杯まで!(前日分)

○

おこたで寝ない!(前日分)

○

お通じ

○


飲み…(^ω^;)

日曜なのに幼稚園行ったし!今日はお仕事もないし!
たまにはこんな日が続いたっていいよねって事で
へへっ(σv`*)

寒いから、お湯割りが美味しい〜(≧v≦)




おこたで昼酌〜

ヒック



スーパーのお惣菜の卯の花って、なんでこんなに美味しいんだろう…自分で作るとイマイチなんだよね…風味とか、固さとか。


コメント
 
 
2012年11月18日 17:14
あっ!

私のお昼べーグルw

ブルーベリーべーグルとクリームチーズべーグル買ったのに

食べたらクリームチーズ入ってない
( ̄∀ ̄)チーン

か、金かえせw

食べたかったのに〜
(>_<)

2012年11月18日 20:07
もっちさん、めっちゃ頑張ってるから良いですよ〜(*^^*)
おこたでお湯割り・・・憧れます( *^皿^)

わかります〜(^^)
お惣菜の卯の花って美味しいですよね♪
過去に作ったことがあるんですが、?って感じでした^^;
2012年11月19日 12:54
>Kちゃん^^

おっKちゃんもお昼ベーグルだったか(^m^*)

って、クリームチーズベーグルのクリームチーズ抜きとは…お店の怠慢だな!
……もしかして、生地に練り込んであったとか?
(それはないか…)

Kちゃん、次はちゃんとクリームチーズ挟まったの食べれるといいね(><)お祈り!


>めるちゃん^^

おこたでお湯割りの至福はヤバいですよ…ハマりますよ…
(^ω^)アル中の予感…どきどき

私も何度か卯の花に挑戦してきたけど、毎回安定しないんだよね(^^;)クックパッドで研究して、またチャレンジしてみる!
美味しいよね、卯の花(^m^)美容にもいい!

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38歳 女性 身長:163.0cm
もちもちした食べ物が大好きなので もっちです。
食べることが大好き〜三度の食事とおやつとお酒がご褒美です。

***********

2013/02/02 ピンキー開始1周年を迎えました♪

体重 58kg→45.5kg
体脂肪率 28%→15.5%

日々ちょびっとずつ、楽しく美活♪♪♪

***********


人生MAX体重は65kgオーバー。
(65kgを見て数年、体重計に乗ってなかった…、着れるお洋服は普通のお店にほぼナシ状態だった^^;)
産後の母乳パワーで48kgくらいまで落ちたけど、卒乳と共にブクブクブクブク…
70kgくらいあった?かも?しれない。


目標達成して暫く経ちますが、裸の自分は固そうで、女性らしくない(><) 
腹筋ワレワレ、腰骨ゴツゴツ。
夫にも「太って」と言われてしまった
orz

現在、増量ダイエット試みてます。

ウエスト58〜61のパンツが履ければ十分なんじゃないかな。
増量しつつ、パンツサイズはキープ、ぼよんとした太腿はマッサージで細腿化、バストとヒップは筋トレで増量!
色々とお勉強しつつ、理想のボディラインを手に入れたい(^^)

こつこつ焦らずやっていこう
そして綺麗なママに
(*^v^*)

ずっと続けられる事だけ。
毎日楽しく。笑顔。
常に健康を意識!



お酒、毎晩飲みます。
甘いものも大好きなので、食べます
(^0^)
アルコールとスイーツのない人生なんて!



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


目標

2012.2.29までに55.5kg 【達成^^】

2012.3末で54kg台ウロウロ
→53.7kg 【達成^^】

2012.4末で52kg台ウロウロ
(4/14改定)
→50.9kg 【達成^^】

2012.5末 50〜51kg【達成!^^】

2012.6〜 49〜50kgくらいで維持生活(^^)


2012.9〜 体脂肪率を20%くらいまで引き上げたい。鋭意努力中。

ゆっくり。楽しく。確実に。
一生自分の体と向き合う。大事にする。

ダイエットは一生(^^)ノ
2012年2月4日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-10.5kg -9.6%
現在47.5kg 18.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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