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日記
2012年11月17日(土)
体重60.3kg
収支カロリー -369 kcal
摂取カロリー 1,796 kcal
消費カロリー 2,165 kcal

食事

×

運動

○

排便

○

×

嬉しいメールだったので、記録しときます(≧▽≦)

↓↓↓ここより、母からのメールです

貴方からメールをもらい、丁度1ヶ月になりました。
返信メールで〜す(*^-^*)

貴方のメールであまり誉められて、返事を躊躇していました( ´艸`)
誰も完璧な人はいないと思います!
皆んなの良いところだけを見て、誉め、子育てにも子供の意見を聞き入れて、誉め育てている貴方(*^ー゚)

私の良いところだけを見てくれて有り難う!!
外のところは失格なのに…
人が好き、人間が好きな貴方だからこそ出来る事( ´艸`)
偉いなと思います。

お母さんは、貴方達が産まれてから、母として貴方達に「健康」の二文字を大事に育てて来ました。
そして色々な事が見え、アイデアが浮かび、貴方達の笑顔が見たくて、食事に気を使い、パンやケーキ、クッキーも手作りするようになりました(*^-^*)
掃除、洗濯、食事は頑張りましたが、それ以外は駄目人間で後悔しています(T_T)

でも貴方が、私の良いところだけを見てくれ、今の私は、救われます。
人間として大きく育ってくれ頼もしい限りです(*⌒▽⌒*)
有難う(^з^)-☆

先日、○○君(息子)の運動会、貴方の手作りのお弁当、お義母様が「今まで生きてきて、見た事のない様なお弁当で、本当に楽しみ食べるのが勿体無いです!」と喜んでいらっしゃいました。

又写メールを送ってくれてたのを見て、お母さんも、ビックリ!
本当に掲載されているお弁当より可愛いい立派なお弁当(≧▽≦)
器用な貴方です「やれば出来る」

お義母様にネイルしてあげたり、本当に忙しいのに、学校の役員も!
いい娘に育って、感謝感激本当に有難う(*^-^*)
お母さんも貴方を見習い今度はお習字にトライ!!

月曜日ーゴルフレッスン
火曜日ー○○ちゃん(姪っ子妹)のスイミング見学
水曜日ー午前中グランドゴルフ午後からアリーナ「フィットネス」
木曜日ー○○ちゃん(姪っ子妹)のスイミングの見学
金曜日ーヨガ「すんだらランチ会○○寿司へ」
土曜日ー午前グランドゴルフ午後お習字
日曜日ー二週間に一回○○(父方の祖母か住む地名)の母、○○(母の祖母が住む地名)の母の所に逢いに行きます!

暇を見て○○ちゃん(姪っ子妹)、お父さんと絵も書いています(*⌒▽⌒*)
パワフルでしょう?
今が一番元気な時かも(*^ー゚)

太って筋肉を付ける様、主治医に言われ、年金生活になり、少しでも医療費を減らし、一人一人が気を付けて自己管理しなければ(^_^;)

「健康」という財産を大切に!
栄養バランスは、最低「赤、青、黄色の信号色」それに黒「ゴマ等」白「米、パンの主食」を食卓に出す(*^_^*)
私はこの5色を基本にして作ってきました。
見た目も大切♪野菜の嫌いな物は、薄焼き卵、肉等で巻いてー巻き巻きレシピ誕生(*^ー゚)

どうしたら食べてくれるかな?と色々チャレンジしていくうちに、アイデアがうまれてきましたよ(*⌒▽⌒*)

サァー、前向きな貴方を見習い、目を見開いて良いところを見、悪いところは片目を瞑り毎日を笑顔で過ごしたいと思います(*⌒▽⌒*)

又旅行もジャンジャン行きま〜す!

今日○○ちゃん(姪っ子姉)と○○ちゃん(姪っ子妹)がバァバのポテトサラダが食べたいーとお泊まりで〜す(≧▽≦)
鮭のチャンチャン焼きをしてあげようと思っていま〜す!

1月2日○○(父方の祖母の住む地名)で正月です。
皆んな集まります!
○○(私の妹)は、○○(妹の旦那さんの実家の地名)で2日に○○(実家の地名)に帰って来ます。
○○(姪っ子姉)と○○(私の息子)は○○(父方の祖母が住む地名)に行って貴方は、夜、クラス会に行けば?と思っています。

午前三時になりました(-_-)zzz

↑↑↑ここまで母のメール

私は、お母さんの子供に産まれて、本当に本当に
幸せです(≧Д≦)


コメント
2012年11月18日 08:29
自分の母からのメールとして読んで見ました(*^o^*)


こんなメールきませんよ(^。^;)

本当素敵なお母様、親子ですね(;_;)


お母様ダメだなんて、それだけで充分ですよ(*^o^*)
朝から嬉しい気持ちにさせていただいてありがとうございます(*^o^*)


お母様にお伝え下さい(*^o^*)
2012年11月18日 10:38
この母にしてこの娘あり‥ですね(*´▽`*)

こんなステキなメールくださるパワフルなお母様、さぉさんのご自慢でしょう。

私は娘がいないので、実家の母が
「私はあなた(娘)がいたから今も心強いので、一人女の子を産んでおけば良かったのに‥」
ってよく言われます。

娘、息子‥関係ないんでしょうけどやっぱり年をとってからの母と娘の関係は、ある意味、女同士としての付き合いで心を通わせることができてステキですね。

普段は照れくさくって感謝の言葉や気持ちを素直に表すことは出来ていませんが、さぉさんのお母様のメールを紹介して頂き私も。。と改めて思いました。
ありがとうございました(*^^*)
2012年11月18日 12:41
実は、マミィ、さぉからきたメールを消してしまった(||゚Д゚)っと言ってたので、このピンキーの10月16日のをよんであげて、その時の、さぉの仲間からのコメも読んであげたのょ( ´艸`)
照れくさそうに喜んでいました(*^^*)
で、一生懸命紙に写して帰りましたょ(*^▽^*)
返事をするんだってヾ(≧∇≦)

うるうると涙が出そうですゎ。゚(゚´Д`゚)゚。
“子どものために!!”っとがんばってるマミィの姿をずっと見てきたからね(≧∀≦)
今でも近くにマミィがいすぎて、こんな照れくさいことゎ言えませんが本当に感謝しっぱなしですゎ(*^^*)

今日ゎ、うちの子2人連れてデパートまで歩きで行ってます(*⌒▽⌒*)
3:00に迎えに来いと(^◇^;)
本当にパワフル(゚Д゚;)
あんな痩せててどこにそんなパワーがあるのか驚きデス( ´艸`)
2012年11月18日 15:31
さぉさん、プーさん

お母様が読んだなんてこっちこそ照れますね〜

うちのお姑さんもパワフルで、60代ですが、今毎日スイミングとヨガでスイミングは個人レッスンでバタフライしてます(^。^;)

この前は水中ターンがマスターできたそうです(^。^;)

元気ですよね〜
2012年11月18日 23:37
>すみかこなさん
私の母は、こうして、たまぁ〜にメールが来るんだけど、いつも、私を誉めてくれてます(*⌒▽⌒*)
電話でも、誉めてくれます(*⌒▽⌒*)
学生の頃は、そんなに誉めてもらった覚えはないんだけどねっ(゚Д゚)笑
素敵な母でしょ?(*⌒▽⌒*)
私の心の支えが、大好きな母なのです( ´艸`)
私が、中学生の時に、母は胃癌で、胃を全摘してます(゚Д゚)
その後も、栄養失調になったり、とにかく、あまり体調の良い日はなくて、物を食べると、必ず体調が悪くなり、ソファーに横たわるとか、トイレに駆け込むとか…
そんの母だったのに、ちゃんと日々の家事を完璧にこなしてたんですよねっ…
今、少し体調よくなったからって、腰をかがめながら、茶碗洗ったり…
私は、その当時、お手伝いなんて全然してなくて、母が入院してるときは私が、やったんだし、退院したら、母がやるのが当たり前みたいな感じだったの…
父からは、胃潰瘍って聞かされてたし、大して気にせず、反抗してたなぁ…(T_T)
私が、高校を卒業する時に、母の本当の病気を聞かされ、鹿児島を旅立つ時は、飛行機の中で、すっと泣いてました(T_T)
母を見捨てていくようで…
もしかしたら二度と会えないかもしれないのに…ってね(´・ω・`)
人生一度きりなんだから、自分の人生を生きよう!って決めたのもその頃かな(*^_^*)
やりたい事をやりたいようにやってきたのは、死を現実のものとして受け入れたから…
母にも、お金なんか残さなくていいから、自分の好きなように生きてって、お願いしました(*^ー゚)
家族の事ばかりな母だったから…
子育て真っ最中の時は三人の子供を抱え、私達が起きる前の早朝からオニギリ屋さんで働き、私達が起きる頃に家に戻り、朝食を食べさせ、学校行ってる間におつまみを作る所で仕事して、学校から帰る頃には家にいて、夕飯も食べさせ、また夜、焼き肉屋さんで働く!みたいな、ありえない生活を送ってた人がなんですよっ(^-^;
病気になってからは、写真屋さんで、その写真屋さんがなくなるまで、ずっと働いてました(*^_^*)
今でもアクティブていれる母は、元々、パワフルな人だったのでしょうねっ(゚Д゚)笑
そんな母の血が流れてる私&プーが、アクティブでない訳がありません(≧皿≦)
すみかこなさんの義母さんも、パワフルな方みたいですねぇ(^з^)-☆
まだまだ元気な世代(*⌒▽⌒*)
人生を謳歌して欲しいです( ´艸`)
すみかこなさん、ありがとう(*⌒▽⌒*)
2012年11月18日 23:53
>ちゃちゃままさん
はい、自慢の母です( ´艸`)
私の一番の親友であり、先輩であり、尊敬出来る人なんです(*^_^*)
何事も一生懸命で、嘘をつかず、真っ直ぐで、思った事をすぐ口に出してしまう人間だけど本音で生きてて、気持ちいいのが母なのです(≧▽≦)
夜、外出しようとしたら「ナンパされに行くんじゃないの?もっと可愛い格好で行きなさいよ?」とか、妹が飲み会と言えば、「合コンだったら、姉ちゃんも連れて行きなさいよ!」とか…
明らかに、可笑しい色の口紅をつけて学校行こうとしても「校則ギリギリのオシャレが楽しいのよねっ!お母さん、オシャレに興味ない女の子より、そっちの方がいいわ!」とか…
あきらかに、そこらの親とは違う、心から子供を信用してる育て方をした母です(*^-^*)
私の家に泊まると嘘をついて彼氏と泊まりに行った友達の親から、お礼の電話が入った時も、私に何も確認もせず、友達の嘘に合わせてくれたり…
家出してきた妹の友達を理由も聞かず、泊めてあげたり(もちろん先方さんには連絡はしましたが…)
もう、数えても数えきれない、母の懐の深さ(^-^;
私も、女の子が欲しかったけど、息子だけなので、この女同士の絆みたいな、何かは、築けないてすよねっ(T_T)
私には母もいるけど、大好きな妹(ここにコメント書いてるプーさんは、私の妹です)もいるので、すごーーーく幸せです( ´艸`)
弟もいるんだけど、男はダメだねっ(^_^;)笑
私は、母には母の人生を過ごして欲しいと願っています(*^_^*)
遠く離れていると、感謝の気持ちも素直に伝えられるけと、近くにいるとなかなか、伝えられないですよねつ(^_^;)
でも、その心さえあれば、きっとお母さんにも伝わってると思います(*⌒▽⌒*)
母って、すごい!ですよねぇ(*⌒▽⌒*)
2012年11月19日 00:34
>プーさん
そうだったのねっ(^_^;)
消してしまったのなら消してしまったって言ってくれたらよかったのに(^-^;
知らなかったフリをしとくわっ(*^-^*)
このメールをさっ、ずっと3時まで、打ってたのかな?って思うと、涙が出そうだよねっ(T_T)
何時間、寝たんだろう?(´・ω・`)
私達はいつもマミィの愛情の中にいたよねっ(*^-^*)
皆、ストレートだから、時には衝突もしたけど、こうやって、ずっと楽しくやってこれた(*^_^*)
これからも、皆で楽しくやっていこうねっ( ´艸`)
いつも、マミィの事、パピィの事、プーに任せっきりでごめんねっ(T_T)
そして、ちゃんとパピィ&マミィと行事の度に一緒に食事したり、出かけたりしてくれてありがとう(*⌒▽⌒*)
母の日、父の日、誕生日、どうする?って、連絡してくれてありがとう(*⌒▽⌒*)
プーが提案してくれた、毎月の両親の為の積み立てで、海外旅行をプレゼントしてあげる事も出来ました(≧▽≦)
プーがいるから、私は、安心してこちらで暮らしていけてます(*^-^*)
遠くに住んでて、ごめんねっ(x_x)
本当、近くにいたら、一緒に時間を共有出来るのにね(´・ω・`)
プーは私の自慢の妹だよ(>_<)
冬休み、また、お世話になるけど、いつも帰省の度に、ありがとう(*⌒▽⌒*)
パパにも、よろしくお伝えくださいっm(_ _)m
2012年11月19日 08:15
本当、鏡ですね(;_;)

お母様も辛い時期……きっとさぉさん、プーさんが支えで乗り切れたんでしょうね(;_;)


本当母は強いですね(;_;)


私も母になり母としての自覚…考えさせられました(^O^)

絆、愛とはこういうことですね…
苦労を苦労と思わない……

お話ありがとうございます(*^o^*)

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45歳 女性 身長:163.0cm
【2012年9月10日 ダイエット開始】
※コメント入れていただけると、むちゃくちゃ励みになります(≧▽≦)お返事も出来るだけします(*⌒▽⌒*)

2006年の今頃の私は、52kgだった…
今年はダイエットしようじゃないの( ´艸`)

【ダイエット方法】
@食事(量を控える)炭水化物系、ジュースなど注意
A運動(ウォーキングとうい名の散歩(笑))1時間30分程
B排便(毎朝希望(笑))
C薬(リデュース、フルファスト、コーラック、ビタミンサプリなど)※必要に応じながら使い分ける
D記録(自己管理)
☆友達といる時は我慢しない事(それをご褒美にして、普段の日は頑張る)

【スタート】09月10日 68.7kg
【1ヶ月目】10月10日 62.6kg(−6.1kg)
【2ヶ月目】11月10日 60.7kg(−1.9kg)
【3ヶ月目】12月10日 60.7kg(+−0kg)
【4ヶ月目】01月10日
2012年9月28日スタート
開始時68.7kg
-8.2kg
現在60.5kg
あと4.5kg
目標56.0kg

 

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はな
48歳 女性 
164.0cm 61.2s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 61.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.5s

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とまと
27歳 女性 
152.7cm 57.9s

honey
37歳 女性 
164.0cm 54.5s

しげこ
40代前半 女性 
160.0cm 54.9s

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