日記
2012年11月18日(日)
体重63.0kg   体脂肪率26.2%

毎朝体重測定

○

うどんは小(讃岐人なもので)

×

腹筋30回

×

結婚式前夜

00:28
体重61.8kg  体脂肪率26.0%

明日は、いよいよ結婚式だ。
正直、ほんまにこの人を奥さんにしてよいのか?。
という疑問を持ちつつ結婚する。

ダイエットしたからこそ、たどり着けた



コメント
2012年11月18日 09:09
ボスさん〜結婚式ですね(^o^)
おめでとうございます。
ダイエット成功よかったですね。

私も、もうすぐ。頑張りまーす。
2012年11月18日 22:13
あきさん、お祝いコメ有難うございます!!
無事、式と披露宴を終える事ができました。

ダイエットして、本当に良かったです。

あきさんのフルマラソン完走日記楽しみ



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45歳 男性 身長:169.0cm
ぽっこりお腹凹めて、結婚したいな。
2012年3月29日スタート
開始時65.0kg 28.0%
-2kg -1.8%
現在63.0kg 26.2%
あと8kg あと6.2%
目標55.0kg 20.0%

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.4s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 62.8s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.2s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 75.4s

×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

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