日記
2012年11月18日(日)
体重74.1kg   体脂肪率36.7%
収支カロリー -147 kcal
摂取カロリー 1,353 kcal
消費カロリー 1,500 kcal

マッサージ

未記入

間食は軽め

未記入

半身浴

未記入

朝体重測る

未記入

74.1kg   36.7%

00:11
体重74.1kg  体脂肪率36.7%


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20代前半 女性 身長:163.0cm
頑張ろう(●^o^●)
2012年5月5日スタート
開始時77.9kg 38.8%
-4.4kg -1.8%
現在73.5kg 37.0%
あと21.5kg あと17%
目標52.0kg 20.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.8s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 70.9s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.1s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ebodai
37歳 女性 
154.0cm 56.0s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

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