日記
2012年11月17日(土)
体重49.3kg   体脂肪率21.0%

腹筋20回!

未記入

おやつ食べない!

未記入

1200kcalまでに抑える!

未記入


実は前に少しだけやっていたのですが続かずに断念してしまって
コスプレを始めたんだからせっかくなら痩せてやろう!
という半端無茶苦茶な感じで始めました( *`ω´)笑


【朝】

朝は12時まで寝ていたので何も食べていません。
不規則な生活ェ・・・_(:3 」∠)_


【昼】

昼は昨日の夕食の残りのおでん!
美味しかった・・・!
やっぱり温かい物だからお腹もポカポカするし
野菜たくさんで鍋系はいいですね!


【夕】

うちの11月の誕生日メンバーの誕生日会だったので
隣の家のお寿司屋さんから出前をとりました。
自分はひたすら人気のない手巻き系を食べてました。笑
エビとマヨネーズが入ったヤツ、美味しい!\(^o^)/


そして間食にひたすら蜂蜜舐めてました!笑
いや、もうプーさんの気持ちが分かりすぎて・・・(
たぶんきっと大さじ1杯半だと思いますきっと。
だから92.5kcalくらいですねー!


合計  735kcal

おうふ、久しぶりに1000いってない!
たぶん朝ごはん食べてないせいですね。きっと。
これで食べるとどうなるのか・・・!:(;゙゚'ω゚'):ガクブル
こまめに書けるように努力しまっす!!!(・ω・)


最近生理が来ないんですよね・・・
きっと生活習慣が悪いからだと思うんですけど・・・
2ヶ月止まってるんで少し心配になってきました。←


コメント
2012年11月17日 23:40

-

 はじめまして(*^^*)
 なんのコスプレとかするんですか?**

-
2012年11月17日 23:57

コメント有難うございます!
最近は黒子のバスケとかライチ☆光クラブとか
テニスの王子様とかですかねー(´-ω-`)

気に入ったものがあれば何でもしてます。笑

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20代前半 女性 身長:156.0cm
レイヤーなので自信が持てるようになりたいです!
よろしくお願いします(`・ω・´)
2012年11月17日スタート
開始時50.0kg 22.0%
-0.8kg -1%
現在49.2kg 21.0%
あと4.2kg あと2%
目標45.0kg 19.0%

 

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登録がありません。

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 50.1s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.7s

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ぶー
37歳 女性 
158.0cm 66.4s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 59.8s

女神ックス
53歳 女性 
164.0cm 77.0s

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