日記
2012年11月17日(土)
体重57.7kg   体脂肪率25.8%

三食合計1500kcalにおさめる。

未記入

ウォーキングを30分する。

未記入

腹筋する

未記入

57.7kg   25.8%

19:44
体重57.7kg  体脂肪率25.8%


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30代前半 女性 身長:159.0cm
ブー子です。
太ったのでダイエットします。
とりあえず摂取カロリーを減らすところから。
2012年4月13日スタート
開始時67.0kg   
-5.8kg
現在61.2kg 27.8%
あと13.2kg
目標48.0kg   

 

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vani
女性 
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あんずひめ
50代前半 女性 
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可愛すぎる
女性 
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ブー
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ぶーちん
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157.2cm 59.9s

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