あはっはh

2012年11月17日（土）

意識を高める		体重計にのる
お通じ		9時以降は食べない
腹八分目		何でもいいのでとりあえず体を動かす
夜　お菓子禁止！		朝、全身を鏡で見る
授業中、足と閉じて姿勢よく		ダイエットを楽しむ！！

17:57

最近おかしあんま食べてないのに体重減らないなー・・・。

ピンキーさぼってるから!?

というか食生活で問題があるとか？

食べ過ぎかなぁ・・・。　もう痩せないとか！？

体脂肪率も入力してないけど

もどってきちゃったし

やっぱ食べ過ぎ？

この前見直したのにまたゆるんでる自分が嫌～！！

とりあえず食べ過ぎだな

またリバウンドしたらどうしよ～
なんか恐怖？があるよね

	☆キララ 2012年11月17日 18:03
	イイ方向に考えて行動するんだッ☆ 結果ゎついてきてくれるよーん(^^)♪

	みかん 2012年11月17日 19:26
	お気に入り登録ありがとうございます！！

	チビたりあんさん。 2012年11月17日 20:02
	わかんないけど　停滞期とか??(´-ω-｀) 　リバウンドって　ほんっと怖いよねorz

	黒豆(´・ω・｀) 2012年11月17日 20:43
	＞まず考えるのが大切ですね! ありがとうございます(__)

	黒豆(´・ω・｀) 2012年11月17日 20:44
	＞いえいえ！こちらこそお気に入りに登録して頂いてありがとうございますヽ(^0^)ﾉ

	黒豆(´・ω・｀) 2012年11月17日 20:45
	＞そうなのかもしれないですよねー・・・。リバウンドは一度やったらもどらなくなりそうで怖いですよね　(´；ω；｀)