日記
2012年11月17日(土)

お菓子食べない

×

塾おわった後何も食べない

○

よく噛んで食べる

○

毎日を楽しく笑って過ごす

○

毎日全身を鏡でcheckする

○

逆立ち1分

○

18時以降はカロリーを摂取しない

○

52.9kg

15:32
体重52.9kg


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20代前半 女性 身長:155.0cm

震災後5kg太りその後も
ぶくぶく太って今に至ります...泣

少女時代並みの美脚目指して
がんばります(^^)/

年末までには50kg切るぞー!!!
2012年7月30日スタート
開始時53.5kg
+1.1kg
現在54.6kg
あと9.6kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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29 30

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.9s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 57.3s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.8s

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Koichi
168.0cm 69.8s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.5s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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