日記
2012年11月17日(土)
体重44.4kg
収支カロリー -825 kcal
摂取カロリー 1,171 kcal
消費カロリー 1,996 kcal

生理中以外は半身浴する

○

小顔エクササイズを気づいたときにやる

○

断チョコレート

×

夜8時以降は何も食べない

○

よく噛む

×

野菜から食べる

×

44.4kg

14:26
体重44.4kg


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22歳 女性 身長:151.7cm
細く長くがんばります(´・ω・`)
2012年11月11日スタート
開始時44.2kg
-0.8kg
現在43.4kg
あと1.9kg
目標41.5kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 65.2s

もりみ
24歳 女性 
158.0cm 65.5s

ぶー
37歳 女性 
158.0cm 66.4s

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