日記
2012年11月17日(土)
体重57.0kg   体脂肪率23.2%

バイト終わりは何も食べない!

×

夜8時以降は食べない

×

毎日腹筋 50回

×

夜は炭水化物を控える

○

常に綺麗な姿勢を保つ

×

奇跡ww

08:12
体重57.0kg  体脂肪率23.2%

おはようございます!

昨日は飲み会だったので、日記を朝書きますw

お肉はあんま食べないようにしたよ♪
そりゃ付き合いで食べたのもあるけど・・・
でもその分お酒をたくさん飲みましたww

んで思いっきり酔って家に帰ってきて怖かったんですけど、体重計乗りました!
そしたらなんと減ってたんですよ!!!!
何でだろう??w

よかったよかった^^
今日も頑張るぞー


コメント
2012年11月17日 11:57
順調に減ってるんですね←

お酒飲んでるんですか?!?!
19歳っ\(◎o◎)/!

あまり食べないようにしたなんて
あたしなんて目の前にあったらバクバクいっちゃいます・・
2012年11月19日 02:10

大学生はみんな20歳ですww

食べない代わりに飲んじゃうんですけどね・・・

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24歳 女性 身長:165.0cm
今までダイエットが成功できない駄目な子です。でも今回は成功させたいです!ということでこの日記を書きます!!今年中には痩せたい!というか痩せます!!
2012年11月1日スタート
開始時59.0kg 26.0%
-3.3kg -1%
現在55.7kg 25.0%
あと1.7kg あと6%
目標54.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 55.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 58.0s

もりみ
24歳 女性 
158.0cm 63.5s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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