日記
2012年11月17日(土)
体重60.0kg

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

階段を使う

未記入

便秘さんさよならぐっばい

未記入

増えたー(ToT)

08:10
体重60.0kg



お好み焼き
ココア
ドライフルーツ


体重増えた、やばい
体調崩しちゃってちょっと熱っぽくて頭ぼーっとしてるけどバイトいってきます


コメント
2012年11月17日 11:58
体調あんまりよくないなら
食事制限はほどほどにねっヽ(;▽;)ノ

元気になってからがっつり
ダイエットがんばろうっ(●´・ω・)!
お大事にねー><!!


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24歳 女性 身長:159.0cm
変わりたいなら努力するしかない。

体型もだけど内面も変わりたい。



目標は45キロ!
15キロ大ダイエット!

現状維持なんか求めてないよ、常に輝ける自分を!
2012年5月15日スタート
開始時59.5kg
+1kg
現在60.5kg
あと15.5kg
目標45.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.2s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

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