日記
2012年11月16日(金)
体重60.8kg

ごはんをよく噛む!

×

意識して歩く!

○

なるべく毎日ストレッチ!

×

体重を毎日計る!

○

姿勢よく!

○

お菓子から徐々に離れる!

×

朝起きたらコップ1杯の常温水!

○

しんど!

23:34
体重60.8kg

あーーめんどくさい。
けどせっかくするんやったら楽しみたいし、楽しんでもらいたい。けど、めんどくさい。えんどれす。


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女性 身長:162.0cm
スタイルよくなりたーい!!!!!!
ときめいてしまった!(笑)
2012年11月10日スタート
開始時60.0kg
+1.1kg
現在61.1kg
あと11.1kg
目標50.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.3s

vani
女性 
161.6cm 61.8s

きょん
女性 
165.0cm 62.8s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 62.5s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

ぶー
37歳 女性 
158.0cm 66.4s

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