日記
2012年11月17日(土)
体重56.0kg   体脂肪率28.0%
収支カロリー -770 kcal
摂取カロリー 1,763 kcal
消費カロリー 2,533 kcal

毎日体重をはかる

○

お通じ

○

ところてん(こんにゃく・豆腐)を食べる

×

56.0kg   28.0%

07:56
体重56.0kg  体脂肪率28.0%


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40代前半 女性 身長:159.0cm
食いしんぼで、ストレス食いをしてしまいます。
2012年10月30日スタート
開始時55.2kg 29.0%
+1.8kg -0.5%
現在57.0kg 28.5%
あと9kg あと3.5%
目標48.0kg 25.0%

 

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合計

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 56.4s

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マチ
女性 
160.0cm 61.1s

せら
35歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

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