日記
2012年11月17日(土)
体重54.9kg   体脂肪率24.7%

間食しない

×

ランニング

×

姿勢を正す

×

腹八分

未記入

「ダイエットしている」事を常に忘れない

未記入

54.9kg   24.7%

07:08
体重54.9kg  体脂肪率24.7%


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40代後半 女性 身長:168.0cm
2児のママです。
「痩せます!」
2012年11月16日スタート
開始時56.0kg   
-1.3kg
現在54.7kg 25.0%
あと5.7kg あと6%
目標49.0kg 19.0%

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 65.2s

ぶー
37歳 女性 
158.0cm 66.4s

ぷるこ
48歳 女性 
160.0cm 59.5s

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