日記
2012年11月16日(金)
体重61.1kg

食前にはカロリミットを飲む

未記入

毎日体重測る

未記入

ご飯ゆっくり食べる

未記入

間食をしない

未記入

かかと上げ運動をする

未記入

後ろ手バイバイをする

未記入

61.1kg

18:30
体重61.1kg


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20代後半 女性 身長:157.0cm
5月までに痩せる…!(`・ω・´)
2012年1月16日スタート
開始時66.0kg 37.6%
-4.9kg -2%
現在61.1kg 35.6%
あと9.1kg あと14.6%
目標52.0kg 21.0%

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.7s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 62.0s

Hexe
60代前半 女性 
154.0cm 64.0s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.2s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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