日記
2012年11月17日(土)

野菜スープを1杯以上食べた!

×

腹八分目でおわった!

○

昨日より200g以上減量した!

未記入

間食しなかった!

未記入

外食は野菜付きを食べた!

未記入

フルーツ、ナッツを間食に

○

ママさんお菓子は1口のみ

×

夜8時半以降なにも食べない

○

運動 and/or 体操

×

初目玉焼き☆

02:21
体重61.6kg

2012-11-16 09:30

今朝は卵があるので卵食べようとおもった。
そして思いついたのが目玉焼き。
でも自分作ったことがないので
「ね〜目玉焼きってどうやって作るの??」って母に聞いたら
「焼くのよ」って言われました。
   ・・・いや、それはごもっともですが。
なんか前に水を少し入れてふたして蒸すって書いてあったから
やってみよ〜ってことに。
1つより2つと欲張った結果、一つはからを割る時につぶれた。
がーーん''||
それを見たお母さんがレンゲですくおうとしてくれたけど
結局ほとんど黄身だけ。
写真のお皿の上の方にあるのがそれです。
でも一つはすごく美味しく出来ました〜☆
なかが半熟っ☆ ウマウマ

そしてパンはメキシカンスーパーで買ったコンカってパン。
普通は丸いけどこれは鳥形。美味しかった、これも。

お昼はお母さんが焼きそばを作ってくれたのでそれを持参。
昨日バイトのマネジャに呼ばれて今日会う約束。
なんだろ〜なんかしたかな〜怖いな〜
なにがあろうと嫌われるのだけはヤダな〜

とりあえず授業行ってきま〜す


コメント
 
 
2012年11月17日 03:46
おはよ〜ございます^^@
心のモヤモヤが解けたみたいで良かった^^@

お母さんの「焼くのよ」が私には新鮮でウケたw
意外に!『目玉焼き』って、黄身が半熟で白身も焼き過ぎないように焼くのは難しいかも^^b

なんか、スッゴク美味しそうなパンだし、初めて見たかも^^

(勝手に日記読みに来ます^^@)

 
 
2012年11月17日 08:07

頑張ってください(o^∀^o)
2012年11月17日 16:29
♪水滴石穿さん

勝手に読みに来てくださって大いに結構でございますです〜
嬉しいです、どっちかというと!!
まだモヤはありますが人生それだけじゃないし、
頑張って行きたいと思います。
そう、このパン大好きです。
しかも安いんです、近くのメキシカンスーパーで
一個50円弱。しかもサイズが大きい。ウマウマ

♪有岡☆えりちゃぴさん

ありがとうございます、頑張ります☆!

コメントする


 


30歳 女性 身長:162.0cm
アメリカ在住
カロリーの高い食文化の中
理想体型になる為頑張ります!
ブライダルダイエット中♪
二の腕中心コース!!!

●体重増減データ●
2012年
63.5kg→60.9kg (-2.6kg)
(最低値:58.8kg)
2013年
60.9kg→65kg (+4.1kg)

2014年 月別最終体重
1月 63.2kg
2月



★最終目標:53kg★

悩むことなく服を着たい!
ミニスカ履きたい!
自分に自信持ちたい!
コスプレ衣装着こなしたい!(笑)

がんばります!!
2012年3月19日スタート
開始時66.3kg 32.0%
-4.1kg -0.9%
現在62.2kg 31.1%
あと4.2kg あと9.1%
目標58.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

vani
女性 
161.6cm 61.9s

sara
女性 
160.2cm 59.8s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 64.0s

一覧へ

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.2s

くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

一覧へ
携帯から更新しよう!