日記
2012年11月16日(金)
体重55.7kg   体脂肪率31.7%

毎日記録

○

21時以降食べない

○

最低10分は運動

×

頑張って20分運動

×

55.7kg   31.7%

21:11
体重55.7kg  体脂肪率31.7%


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40代前半 女性 身長:158.0cm
頑張るぞ
2012年8月27日スタート
開始時56.0kg 29.0%
+3.1kg +3%
現在59.1kg 32.0%
あと9.1kg あと7%
目標50.0kg 25.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 58.8s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 59.6s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.0s

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susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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