日記
2012年11月16日(金)
体重63.2kg

夜はご飯を控える

○

車をなるべく使わず歩く!

×

ジムにいく

○

毎日朝起きたら体重を測る

○

野菜を多くとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

おやつを控える

○

へとへと

06:25
体重63.2kg

卒業研究が終わらなーい( ̄▽ ̄;)
期限までには終わると思うんだけどね(-"-;)

あんなに早くに取り組み始めたのに、何故!?Σ( ̄□ ̄;


まぁ、あと少し頑張ろうo(≧∀≦)o


コメント
 
 
2012年11月17日 01:10
卒業研究お疲れ様です(´▽`)

ダイエットと両立させていて
すごいです( >_<)☆

私もぺこちゃんさん見習って頑張ります!!!

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20代後半 女性 身長:163.0cm
がんばるぞー〓
2012年11月6日スタート
開始時65.0kg   
+0.1kg
現在65.1kg 32.0%
あと8.1kg
目標57.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

登録がありません。

 

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 66.0s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 64.3s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 64.2s

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マチ
女性 
160.0cm 61.1s

ぶー
36歳 女性 
158.0cm 66.4s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 59.8s

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