日記
2012年11月16日(金)

一駅分多く歩く

×

腹筋20回以上

○

足ぱか音楽2曲分

○

舌回し

○

間食しない

×

顔ころころ

○

腰回し10回

未記入

1116

20:24

昨日さぼりましたw

んで、元彼から連絡がきた。
まさかの展開(笑)

やっぱ復縁は難しそー。

.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚



ヨーグルト



お弁当



雑炊
ごぼうサラダ
鮭の塩焼き


間食
ゼリー


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誰もが羨む
いい女になろう。


コメント
2012年11月17日 12:14
わたしも昨日サボりました…
今日もぱんやらチーズやら…

元彼!!それはドキドキですね…>_<…

わたしもいい女になりたいです!笑

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25歳 女性 身長:160.0cm
とりあえず、57kg!

最低でも彼と出会った時の
体重(54.5kg)に戻りたい!

最終目標は脱50kg台です(*^ω^*)♪♪
2012年11月2日スタート
開始時57.5kg
+4.4kg
現在61.9kg
あと4.9kg
目標57.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.2s

40代後半 女性 
157.0cm 63.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.4s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 63.6s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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