日記
2012年11月16日(金)
体重43.3kg   体脂肪率16.0%

主人が早かった

12:50
体重43.3kg  体脂肪率16.0%

今日は鮎

いつもは個別に冷凍のをくれるけど
いざ袋あけたら6匹ぎっちり固まって冷凍だー、

焦って流水で解凍
時間ないぞー夕方は
どうにか解凍
焼く

したら主人帰るって
えーおかずないぞ

鶏胸すこしの冷凍野を急いで解凍して
と2枚残った小さい白身フライともつ煮込みの冷凍を解凍して


レンジがたくさんチンがあって追いつかない


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42歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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