ダイエット日記 > めるさんのマイページ > *201日目*あれま><;
日記
2012年11月16日(金)

体重測定3日に1回

未記入

‖WC‖ヽ(^^ゞ。。。。

○

3食食べる!

未記入

カーヴィーorフィギュアロビクス10分以上

未記入

下半身やせメソッド

未記入

寝る前のストレッチ+腹筋

未記入

お風呂10分は浸かる!

未記入

2回ほど日数間違えをして気づいたら200日過ぎてた〜Σ(*゚д゚*)ハッ!!

昨日は旦那が休みでバタバタだったので、200日日記は書けなかっただろうとは思いますが・・・^^;

昨日体重計ったら39.2だったので、1日ダイエットお休みしました〜( *´艸`)
朝はチョコパン、昼はカルボナーラ大盛&青汁、間食にはセブンの濃厚プディング&肉まん&柿、夕飯は義実家でもつ鍋&かつおのたたき&キュウリの塩麹つけでビール500ml×2、芋お湯割り2杯頂きました〜^^;

セブンのプリンかめっちゃ美味しかったです〜(*^^*)
お勧め♪
あと久々サンクスでパンをGETしてきました〜^^
なぜこんなにパンが好きなのか…謎です(*_*)

美味しいお勧めパンなどあったら教えてくださいね!!(*´w`*)

さすがに昨日食べ過ぎてお腹空かないなぁ^^;


コメント
 
 
2012年11月16日 12:09
セブンのデザートってクオリティ高いですよね!

シュークリームも美味しいですよ!

パン好き!お米より絶対!パン
っていうか、お米は全くいらない(ダイエット的にはNGですよね)
バイキング行ったらパンばっかり食べちゃいます♪

で、パンもセブンがお勧めです!
コーンマヨネーズパン!
基本は甘いパンの方が好きなんですが
このパンはヤバイです!見つけたら絶対買って食べてます!
よし!週末はダイエットお休みなのでセブン行くぞ!
何買おうかな〜♪
 
 
2012年11月16日 12:39
昔菓子パン中毒ってくらい食べてました。
パン屋さんのではなくヤマザキや敷島とかのほうが
どっしりとしてて好き♪
和菓子などもそうです^^
コンビニスイーツ。。。
主婦になると贅沢なおやつとなりました^^
たまに食べると幸せ〜です。
2012年11月16日 14:08
チョコママさん>

セブンを始め、コンビニスイーツは進化してますよね♪
私もシュークリームが一番好きです^^

私もものすごーいパン好きです(*´w`*)
ダイエットはじめの頃は、パンの食べ過ぎで太ったのでしばらくは封印してました><;
今はそれが大爆発して毎日パンです^^;
前みたく間食にはしていませんが(笑)

今からコーンマヨパン求めて近くのセブンに行ってみようかな〜(*^^*)
あまり見たことがないので売り切れてるかもー(*_*)
セブンのちぎりぱん(チョコクリーム)が美味しかったです〜♪
 
 
2012年11月16日 14:13
結婚式前には頑張ってエステと平行してたんですが、体重とか戻っちゃったから行きずらかったんですが…

自分への渇入れるためにも、また行きたいなぁって

基本的には気持ちイイんですよねぇ

エステ行くと身体測定されるんです
2012年11月16日 14:23
すらっとさん>

わかりますー( ´艸`)
私もパン屋さんよりはスーパーのパンコーナーに並ぶ大手パン大好きです★
敷島さんにはいつもお世話になってます(^^)v
確かにどっしり感ありますね!
昨日は旦那が珍しくセブンのプリン買ってきてくれました^^
コンビニでスイーツはしばらく辞めないと!(金銭的に)思うんですが…つい(笑)
2012年11月16日 15:30
もにょ子さん>

学生の時から2年ほどですが、エステティシャンしてました^^
計測ありますよね〜^^;
でも計測する度どんどん細くなるお客さまがいらっしゃると自分のモチベUPにもなりました♪

エステ行くと気持ち良すぎてかならず爆睡しちゃいます><;
2012年11月16日 19:47
めるさんこんばんは〜(^///^)ノ日
(のんでる)

私もパン大好き!!!ちょっと前は、毎日「もちっとあずき」食べてました♪セブンのパンじゃないんだけど…近所のスーパーに売ってます♪
姉妹品に、「もちっと鳴門金時」という商品もあって、こちらも美味(*´Д`*)

セブンのスイーツ…前に旦那がチーズケーキ買ってきてくれて、すごく美味しかったな〜♪

サンクスのパン(^m^*)こないだもっちもちのさつまいも系のパンが美味しかったよ.。゜+.(´▽`)。+.゜+・
2012年11月16日 20:29
もっちさん>

こんばんは〜^^
まだ飲んでますかね〜!?( *^皿^)
良いな〜(*^^*)
私は今日休肝日でしたぁ^^;

「もちっとあずき」と「もちっと鳴門金時」存じてますよ〜♪
あずきは食べたことあります(*´w`*)
美味しいですよね(^^)v
鳴門金時も今度出会ったら食べてみます★

そういえば、セブンのチーズケーキは食べたことないです!食べなきゃ(*≧∀≦*)
サンクスのスイートポテトパンも食べなくちゃ〜!
食べるのに忙しい〜( *´艸`)

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33歳 女性 身長:153.0cm
只今第二子を妊娠中です☆。.:*・゜
体重管理の為に記録しています(o^^o)
とりあえず+10`で抑えたいです!

将来娘が自慢してくれるような可愛いママを目指すぞ☆
育児しながらダイエット頑張ります!

目標達成から約4か月・・・
「痩せの体」よりも「メリハリの体」の方が魅力的だ!と改めて思い直し、バストアップ&ヒップアップ体操実践中!

食に対してストレスをためなくないので、今は好きなものを食べてます^^
お酒大好きでやめられません(笑)


****ダイエットの歴史****

17-18歳の頃に約1年かけて60kgから39kgに!!
(運動+食事制限)
それから社会人になるまで39~41kgをキープ☆
20歳で社会人になり体調を崩してからは
43〜45kgを行ったり来たりでしたが、
結婚前(24-25歳)に勤めてた昼夜逆転の生活で
53kgまでリバウンド(´・ω・)
そして結婚して1年ちょっと・・・待望の妊娠!(*´∀`*)
臨月で66kgまで増え・・・一度56kgまで落ちたのに産後太りで59kgに!!!

ピンキーに出逢う前に5kg減しました!

7月19日…目標46kg達成!!

10月15日…目標サイズ達成!!!

*5/2サイズ測定*

B82cm
W55.5cm
H78.5cm

太もも右41.5cm
左41cm

脹ら脛右左27cm

二の腕右21.5cm
左21cm

妊娠発覚時体重‥40.4kg








 

2012年4月26日スタート
開始時54.0kg   
-10.5kg
現在43.5kg 20.8%
目標達成!!
目標46.0kg   

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

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