日記
2012年11月16日(金)
体重52.8kg   体脂肪率20.9%

朝ランニング

未記入

筋トレ

未記入

おなか引っ込め生活

未記入

甘いもの規制

未記入

52.8kg   20.9%

10:15
体重52.8kg  体脂肪率20.9%


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20代後半 女性 身長:169.0cm
いい加減自分に厳しくする!
2012年11月6日スタート
開始時53.8kg   
-1.4kg
現在52.4kg 20.0%
あと1.4kg
目標51.0kg   

 

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麻衣
女性 
167.0cm 53.0s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 63.6s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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