日記
2012年11月15日(木)
体重53.5kg   体脂肪率28.7%

ストレッチする

未記入

腹筋背筋する

未記入

22時以降食べない

未記入

53.5kg   28.7%

09:46
体重53.5kg  体脂肪率28.7%


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26歳 女性 身長:162.2cm

ゆるゆると痩せよう





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2010年2月20日スタート
開始時57.3kg 30.1%
-5.7kg -4.7%
現在51.6kg 25.4%
あと2.6kg
目標49.0kg   

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

ひより
女性 
163.5cm 48.9s

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まなこ
35歳 女性 
152.0cm 52.4s

chu-na
22歳 女性 
148.0cm 44.0s

*すあま*
27歳 女性 
154.0cm 53.9s

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