ダイエット日記 > にやんにやんさんのマイページ > 放置しまくりからの復活…
日記
2012年11月16日(金)

よく噛んで食べる

未記入

快便

未記入

歩くときは、大股で一直線

未記入

ロングブレスダイエット(12月12〜19日まで)

未記入

最終日記が2012年の3月…
もう今年もあと一ヶ月半で終わるってのに(/_;)

八ヶ月間ダイエットと無関係な生活をしてました。
でもこれが不思議で、体型をキープしてるんですよね。

これからは意識をしてちょっとずつ痩せたいです!
まずは一キロ痩せてその体重をキープすることを目標とします。


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20代後半 女性 身長:157.0cm
無理せず健康的にダイエットしていきたいと思います!
細すぎず、ちょうど良い体型を目指します。
よろしくです(*^^*)
2011年9月7日スタート
開始時51.5kg
-1kg
現在50.5kg
あと0.5kg
目標50.0kg

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 48.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

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さくり
25歳 女性 
158.1cm 43.6s

ぴよこ
30代後半 女性 
161.0cm 66.0s

はなこ
40代前半 女性 
160.0cm 61.6s

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