日記
2012年11月15日(木)
体重67.4kg   体脂肪率28.6%

痩せることをあきらめない

○

半身浴で汗をかく

○

自力整体でリラックス

未記入

久しぶりの日記

23:15
体重67.4kg  体脂肪率28.6%

体重計にも久しぶりに乗った。
減っていて嬉しい。
生理は12日から。


コメントする


 


41歳 女性 身長:162.0cm
はじめまして☆このダイエット日記で上手く体重をコントロールできるようになればいいなぁと思います。
気長に頑張ります(^_^)/~
2012年10月31日スタート
開始時70.0kg 30.8%
-2.1kg -1.9%
現在67.9kg 28.9%
あと12.9kg あと3.9%
目標55.0kg 25.0%

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

もりみ
25歳 女性 
158.0cm 65.6s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!