ダイエット日記 > さぉさんのマイページ > 【66日目】寒くなると…
日記
2012年11月15日(木)
体重60.3kg
収支カロリー -398 kcal
摂取カロリー 1,516 kcal
消費カロリー 1,914 kcal

食事

○

運動

×

排便

○

×








フレンチ行ったのに、なぜか減ってます(^_^;)
痩せ期にすら痩せなかったのに、なんで???
まっ、減ってるので、深くは追求せずに、喜んでみます(≧▽≦)

寒くなるとまず食べたくなるのが牡蠣(*⌒▽⌒*)
牡蠣、大好きぃ〜( ´艸`)
二回、あたった事があるけど、それでも食べたいのが牡蠣です(^з^)-☆

三重にある、浜栄水産(牡蠣の食べ放題)に行こうと思ってたのに、HP見たら、牡蠣の高騰などにより、予約は承ってないとのこと(≧Д≦)
予約なしなら大丈夫かな?(T_T)

寒くなると食べたくなるもの、ナンバー2は…
牛のスネ肉( ´艸`)
トロトロに柔らかく煮込んで食べると最高(≧▽≦)

今日は、仕事帰りにマックスバリューに夕飯の買い出しに行ったら、スネ肉、この冬、発お目見え( ´艸`)
もちろん、買っちゃったわよっ(≧▽≦)
で、夕飯作りながら、煮込んでみたわよっ(*^-^*)
今日はまだ食べないわよ(*⌒▽⌒*)明日が美味しいのよ、明日がっ!(≧▽≦)

本当はウォーキングしている間、余熱で煮込もうと思ってたのに、息子から『明日、漢字のテストがあるから、勉強、付き合って!』と言われ(゚Д゚)(゚Д゚)(゚Д゚)
何ですと?
90点以上が合格の息子の学校の漢字テスト(^_^;)
1〜3年生の時は、不合格になった事なかったのに、4年生になってからは、合格した事がない(´・ω・`)
先生によって、採点ってマチマチなんだよねっ(^_^;)
今年の先生は、はね、はらい、とめ、めちゃくちゃ厳しいけど、将来、絶対に今の先生に教えてもらった事、ありがとう!って思うはず(*⌒▽⌒*)
独りの親として、今のうちに、正しい漢字の癖をつけさせようとしてくれている先生に感謝です(*^_^*)
今の先生になってから、毎日の宿題のマルツケも、はね、はらい、とめに気をつけて、マルツケするようになったので…、実は…大きな声では言えませんが、答えを見ながら、私も、正しい漢字を覚えさせてもらってます(゚Д゚)
息子にはこんな事は絶対に内緒(≧皿≦)

『明日こそ、合格しようぜぇ〜!(*⌒▽⌒*)』と、私も、あく取りしながら、二時間程、勉強にお付き合い(^-^;
そうしてるうちに、スネ肉もトロトロになったので、息子と味見(*⌒▽⌒*)
はぁん、ビューティフォー( ´艸`)

明日はちゃんと合格出来るかな、息子?(*^-^*)
帰ったらスネ肉の煮込みが待ってるぞ(^з^)-☆

あっ!そんなこんなで、今日は、ウォーキングなしですっ(´・ω・`)


コメント
 
 
2012年11月16日 05:48
ママ〜お疲れ様!
漢字の○付けは大変だよね〜
細かいところまでのチェックなんて偉いわ〜
私は・・・適当になってます
見習わなくちゃ

体重減の要因は
いい感じに食べたものがガソリンとなって
内側で燃えてくれたんじゃないかしら?

私は炭水化物・肉類を意識的に減らしてしまい
燃えるどころか、餓鬼状態で
食べた物全て溜め込む体質にたってるようです
・・・スランプ・・・です。
2012年11月16日 08:08
4年生のお子さんなんですね…将来が楽しみですね♪

文字もきっちりと綺麗に書いていらっしゃるし、さぉさんのご指導の良さが良く出ています。

字って、いくらPC打ちが多いからと言っても、きれいな字を書かれる人って、それだけでもとても素敵ですよね。
丁寧で綺麗な字を書く習慣を是非身につけてあげてください。

…と言っても、うちの息子たち…字も習わせたんだけど、今じゃその名残も伺えません^^;

ある意味、今が一番かわいい時期かも知れませんよ〜(笑)
2012年11月16日 09:04
禁断写真ですよ〜〜〜〜

ちなみに味付けは?
デミグラスソース?醤油?

あぁー私も作りたくなってきた…ニクニクニク


蠣私も大好き〜
生最高↑フライ最高↑

あたっても食べたい気持ちよくわなる(^O^)

テストどうですかね〜
頑張ってる気持ちが一番大事ですよね〜
2012年11月16日 10:06
ス、すね肉\(^o^)/
2時間煮込んで?出来た画像が
美味しそう過ぎる(^-^)v
空腹の時にお邪魔しなくてよかったww

漢字勉強のお付き合い
お疲れ様〜♪
小学校の時が肝心です
習慣つけないと
中学に行って苦労している
うちの子のようになったら
大変よ〜\(^o^)/
担任の先生も大事ですよねー

うちの下の子の5,6年の時の担任が
最低の人間だったので
中学に入って数学と社会に苦労してます
あ、話が横道に・・・
失礼しました!!
2012年11月16日 10:30
また漢字テストがるんだね(*⌒▽⌒*)
さぉが細かく見るようになったので、きっと結果がついてきてるハズ(≧∀≦)
合格できるといぃね(*^▽^*)

そうそぅ、今度ゎみんみが習字を習いに行くことになりました(*'▽'*)
あちゅやさぉが習ってた場所でゎありませんが、日本習字です(^◇^;)
みんみのこれからの字の変わりように期待( ´艸`)

スネ肉おいしそぅヾ(≧∇≦)
今、子ども達にもダイエットさせててテーマゎ“食べてダイエット!!”長ーい目でみて少しづつ痩せてくれたらなっと(^◇^;)
始めて1ヶ月ぐらいですが、あちゅゎ2kg痩せたと(*^^*)
みんみ計るの嫌がって計ってなかったが、一昨日からむりやり体重測定させたら1日で、-0.5kgぐらい減っていたので本人のやる気に火がついたみたいで、昨夜ゎ表を作ってたしヾ(≧∇≦)
うちゎパピォが作る日もあるのでその日が心配ですが、パピォにも協力お願いしました(^◇^;)
りゅるりと一緒にきばらんなら(≧∀≦)
2012年11月16日 18:30
テストどうだったかな?
90点合格は結構厳しいね!
今はぼとんどパソコンとかに頼ってしまって
知らないうちに、小学生程度の漢字すら
わからない時が多々ある(-_-;)
母も勉強になるね♪
 
 
2012年11月16日 21:24
息子さんもお母さんも頑張っていますね。

最近、漢字は読めても書けなくなっちゃっています。

思い出せない時はすぐにスマホで確認しちゃうし。。。
ダメですね〜〜〜(>_<)
2012年11月16日 22:14
>のりべんさん
実は、去年まで宿題のマルツケすらロクにやってなかった私です(^-^;
一年生のときはやってたけどね(*^_^*)
二年生、三年生の時の先生、宿題やってようがやってまいが構わないような先生でしてっ(^_^;)
今年の先生はシッカリ子供の学習に目を向けていてくれて、先生の頑張りが充分伝わったので、少しでも先生の負担を減らせたら…と思って、出来るだけ細かくマルツケするようになったの(^-^;
私も、炭水化物はあまり摂ってないので、それが停滞の原因かな?(≧Д≦)
2012年11月16日 22:20
>ちゃちやままさん
そうです、四年生です(*⌒▽⌒*)
普段はミミズがはうような字を書いてたんだけど(今でも油断するとそうなる…)綺麗な字じゃなくてもいいから、丁寧に書きなさい!と言い聞かせ、やっと、少しだけ丁寧に書くように…(≧Д≦)道のりは長いわっ(^_^;)
実は私は、書道の師範免許を、持ってるの(゚Д゚)笑
息子の字があまりにも汚すぎて、誰にも言えないわっ(≧Д≦)笑
反抗期と幼さと葛藤してる年頃みたいだけど、まだまだ素直なとこもあって、可愛いです(*^ー゚)
との位まで、親と仲良くしてくれるかな?(^-^;
2012年11月16日 22:25
>すみかこなさん
禁断写真、ごめんねぇ( ´艸`)
スネ肉煮込みは、私は、デミ派だよぉ〜(*⌒▽⌒*)醤油で煮込んだ事ないぃ〜(≧▽≦)でも醤油も美味しそう♪
牡蠣、美味しいよねっ(≧Д≦)
また、寒い季節にしか食べられないのがまた、美味しさを益々、引き立ててるわっ(*^-^*)
私の親は、佐賀だったかな?に牡蠣の食べ放題行ったりしてるよ(*^ー゚)
そして、うちにも殻付きの牡蠣がお裾分けて送られてくるの(*⌒▽⌒*)
テスト、とりあえずは全部書けたみたい(*^_^*)
合格出来るといいけど、先生も合格させたくないだろうしねっ(゚Д゚)笑
前回の86点なんか、字のバランスご悪いという理由で×だったからねっ(^_^;)
2012年11月16日 22:36
>北さん
美味しそうだった?(≧▽≦)ありがとう♪
フォークで、ホロッと裂けるお肉、今日はスプーンに乗せただけで、ホロッでした( ´艸`)
高学年の大事な時期に最低な先生に当たってしまうのって…(゚Д゚)
息子が通う小学校は、一学年30人〜45人、全校生徒も300人もいない小さい学校なの(*^ー゚)1クラスの学年もあるしねっ(^-^;
息子の学年は2クラスあるんだけど、一年生の時はどちらのクラスも、割といい先生だったんだけど、二年三年と、残念な先生で…(T_T)
六年生って、割といい先生が当てられるみたいだけど、たまたま息子は、今年、いい先生に当たりました(*^-^*)
というか、他のお母さん方からは厳しすぎるってクレーム出てるみたいですけど、私にはその位がちょうどいいと思って、感謝してます(*^_^*)
息子も、先生は厳しいけど、悪いのほ自分達だしねって、わかってるみたい(*⌒▽⌒*)
女の先生なんだけど、先生のお子さんも5年生らしく、さすが、子供の扱いや、やる気にさせるのが上手いです( ´艸`)
少しでも先生の負担が減れば…と思ってマルツケしてるんだけど(ちゃんとコメント付きで)そしたら、先生のコメントが『お母さんの言うとおり!』と書かれてて
笑いました(*^ー゚)
中学校行ったら大変だよね?(゚Д゚)
いちいち、勉強を見てあげられないし、質問されても、もう答えがわからないもん(T_T)
2012年11月16日 22:41
>プーさん
億!みんみは元々、綺麗な字を書くやん(*⌒▽⌒*)習字習いたいって?(*^-^*)
漢字テストは、ちゃんと全部書けたって(*^_^*)
後は、とめ、はね、はらいだなっ(^_^;)どこまで引かれるだろうねぇ…(´・ω・`)
それより、あちゅすごい( ´艸`)
太ってないのに2kgも痩せたなんて(*⌒▽⌒*)しかも食べ盛りの成長期なのにつ(*^ー゚)
みんみも、1日でそんなに痩せるなら、頑張るかもね(*^_^*)
リュルリは、背はまた伸びた感じだけど、体重は増えてないよ(*⌒▽⌒*)
相変わらずのブーデーだけどねっ(^-^;
2012年11月16日 22:50
>pieceさん
テスト、とりあえず、全部書いたって(*^ー゚)
とめ、はね、はらいやバランスで、どれだけ点数か引かれるかか問題ですっ(^_^;)
そうそう、漢字、忘れてるのたくさんあるよねっ(´・ω・`)
パソコンで打って出てきて、理解するけど、次回も書けないみたいなっ(^-^;
本当に私の勉強にもなるので、漢字テストの前は、息子の漢字の、勉強のお手伝い( ´艸`)
テストが帰ってくるまで、実は私もドキドキ(゚Д゚)
2012年11月17日 03:01
>じゃすみんさん
私たち親子、全く頑張ってないよ(゚Д゚)
他のお父さん&お母さん達が、本当に子供に協力的のので私は後ろをチョコチョコっと…(*^-^*)
そうそう、私も一緒ですよぉ(´・ω・`)
漢字分からなくて、スマホで何度、調べたことか…(゚Д゚)笑
案外、子供の方が書けちゃったりして(^-^;

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46歳 女性 身長:163.0cm
【2012年9月10日 ダイエット開始】
※コメント入れていただけると、むちゃくちゃ励みになります(≧▽≦)お返事も出来るだけします(*⌒▽⌒*)

2006年の今頃の私は、52kgだった…
今年はダイエットしようじゃないの( ´艸`)

【ダイエット方法】
@食事(量を控える)炭水化物系、ジュースなど注意
A運動(ウォーキングとうい名の散歩(笑))1時間30分程
B排便(毎朝希望(笑))
C薬(リデュース、フルファスト、コーラック、ビタミンサプリなど)※必要に応じながら使い分ける
D記録(自己管理)
☆友達といる時は我慢しない事(それをご褒美にして、普段の日は頑張る)

【スタート】09月10日 68.7kg
【1ヶ月目】10月10日 62.6kg(−6.1kg)
【2ヶ月目】11月10日 60.7kg(−1.9kg)
【3ヶ月目】12月10日 60.7kg(+−0kg)
【4ヶ月目】01月10日
2012年9月28日スタート
開始時68.7kg
-8.2kg
現在60.5kg
あと4.5kg
目標56.0kg

 

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55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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40代後半 女性 
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