ダイエット日記 > カフェモカさんのマイページ > モチモチが餅に(≧∀≦)
日記
2012年11月15日(木)
体重66.6kg

摂取カロリー1500kcal以下

未記入

摂取カロリー1000kcal以下

未記入

運動20分以上

未記入

運動10分以上

未記入

水をたくさん飲んだ

未記入

水をだいたい飲んだ

未記入

おなかの調子

未記入

暴飲暴食をしない よく噛む

○

お酒を呑まない

○



丸めて平らでおやきにしました〜〓
教えてもらった、ごまやら味噌やら砂糖やらにして、海苔でまいちゃいました。

今日はたくさんご飯食べたよ。三食しっかりご飯は、久々だった(´・ω・`)
いつも少なめか、ぬいちゃったりするからね♪


あとはハリハリ鍋にしました。やっぱり、お野菜大好き!野菜がおいしい季節だよね(^-^)v



それから、先日アップし損ねた写真を載せるよ〜
落ち葉が添えてあってお洒落だったε=ヾ(*~▽~)ノ


コメント
2012年11月15日 23:02
こんばんは(*^_^*)

何の話かと思ったら、ご飯の話なんだね(笑)

うちはべちゃべちゃになった時は、
一口大に丸めてラップにはさんでのばして、
天日でカラカラに乾燥して油で揚げて煎餅にするよ♪

あ、冬場じゃないと乾燥しないうちにカビ生えるかも(笑)

でも写真の餅も美味しそうだね♪
五平餅みたい(*^_^*)

おしゃれ〜(≧∇≦)/
記念に葉っぱ取っておきたい♪
アッキー
2012年11月16日 15:52
おいそそうなのできたじゃん\(^o^)/
あえてもっちもちに炊いたご飯で作りたくなったわ(*´艸`*)

息子さんに米の研ぎ方伝授してもらいたいくらいだわよ(^^♪

このケーキセット? 美味しそうだしおしゃれ〜!!
こんなところに乗ってる葉っぱっておしゃれね!

家でやったら怒られそうだけど( ;∀;)
2012年11月18日 20:22
>あやさん
わーヽ(´Д`;)ノこれ聞いてたら絶対してた!
お煎餅ってすごいね。干してあるんだ。


>アッキーさん
おかげ様でモチモチ飯も美味しくなりました(^ー^)
これはホットを頼んだら出てきました。
葉っぱがオシャレー〜なので、帰りに落ち葉を集めて、
玄関にひきつめようかと思ったけど、
おなじく家族に怒られそうだからやめました( ´▽`)
ねー。

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38歳 女性 身長:162.0cm
★かわいい服を買う★
★アンティークの家具を買う★
★レイコップを買う★
★健康診断にスラリと行ける★
★卒業式にスラリと出る★
★ディズニー旅行に行く★
★会社を辞める★


★★目標★★
★★56kg★★

最初
5月75.5kg
  ↓
10月65.5kg
  ↓
5月 67.1kg
  ↓
6月73.5kg
(今ここ)


気分の波で一時期、休止してましたが、復活しました。しっかりリバウンドしてしまったけど、新しい目標ができたのでがんばります。
最大の目標は痩せたら
来年、退職したいです!

(自分の嫌なところ)
とにかくお腹をへっ込めたい。
力士のような足
100cmのお尻
太っている自分に自信がもてない

(治したいところ)
自己評価が低いところ。
自信をもてない事。
運動をさぼらない事。
気持ちのコントロール

73.5kg
-5kg
68.5kg  ★かわいい服を買う★
-4kg
64.5kg  ★アンティークの家具を買う★
-3.5kg
61kg ★レイコップを買う★
-3kg
58kg  ★ディズニー旅行に行く★
-2kg
56kg達成   ★会社を辞める★

上記をいつ達成できるかな?
2012年5月31日スタート
開始時78.8kg 36.0%
-1.7kg -1%
現在77.1kg 35.0%
あと21.1kg あと11%
目標56.0kg 24.0%

 

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昨日
合計
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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.6s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 78.5s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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