日記
2012年11月15日(木)
体重53.2kg   体脂肪率32.7%

3キロ以上歩く

未記入

腹筋 30回

未記入

背筋 30回

未記入

骨盤回し 30回ずつ

未記入

湯船に20分浸かる

未記入

やけ食いしない

未記入

53.2kg   32.7%

22:09
体重53.2kg  体脂肪率32.7%


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22歳 女性 身長:153.0cm
部活引退してから 約8キロ太りました(・・;)

受験が終わりまた運動できるので
本気で頑張ります!

好きな人の次会うときに びっくりさせたいです

痩せて可愛い洋服着るぞー\(^o^)/
2012年2月26日スタート
開始時56.0kg 33.9%
-2.4kg -2.2%
現在53.6kg 31.7%
あと8.6kg あと6.7%
目標45.0kg 25.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.2s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.6s

ピノコ
45歳 女性 
155.0cm 52.5s

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あや
53歳 女性 
162.0cm 76.0s

ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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