日記
2012年11月15日(木)

夜8時以降食べない

未記入

外に出る

○

ウォーキング

×

62.0kg   35.1%

21:51
体重62.0kg  体脂肪率35.1%


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29歳 女性 身長:165.0cm
2019.8.10更新

食事制限(糖質制限)と運動で頑張ってます!

2011年9月16日スタート
開始時60.0kg 35.0%
+0.3kg -2.1%
現在60.3kg 32.9%
あと11.3kg あと13.9%
目標49.0kg 19.0%

 

  2019年10月  
      2 5
6 7 10
13 19
20 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 62.7s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.9s

モリー
49歳 女性 
163.5cm 62.6s

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