日記
2012年11月15日(木)
体重74.5kg

夜8時以降は何も食べない

未記入

間食はしない!

未記入

飲み物は水かお茶

未記入

1日7000歩く

未記入

エレベーターエスカレーター禁止

未記入

21:21
体重74.5kg

残り3日で合唱コンクールです。


74kg代キタ━(゚∀゚)━!


7300歩あるいたよ!


コメント
 
 
2012年11月16日 00:03
お気に入り登録していただいたみたいで
ありがとうございます♪

これからちょくちょくコメントしに来ますね☆
私のところにもよかったら来て下さい( ^^)/

一緒に頑張りましょう(´V`)♪

コメントする


 


22歳 女性 身長:162.0cm
16歳にして初のダイエット。

中学入学時は62kgのぽっちゃりでした。
学校のストレスにより、卒業時は14`増の76kg。

人生のピークは78kg。
完全なるピザになったので、ついに決意。

彼氏と一緒にダイエット中です。

応援してくれると嬉しいです。
2012年11月11日スタート
開始時75.0kg
±0kg
現在75.0kg
あと18kg
目標57.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (いさ)
  • (いさ)
  • (いさ)
  • (いさ)
  • (りんな)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 76.0s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 75.4s

甘栗
30代後半 女性 
162.0cm 72.5s

一覧へ

 

もりみ
25歳 女性 
158.0cm 64.1s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 65.2s

ぶー
37歳 女性 
158.0cm 66.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!