39歳 男性 身長：171.7cm
9月12日に病院で血液検査をしたらコレステロールと尿酸が
高く食事を見直しダイエットをする事にしました。
元々ウエイトトレーニングは週３やっているのでパワーを落とさず－10キロ頑張りたいと思います。
高く食事を見直しダイエットをする事にしました。
元々ウエイトトレーニングは週３やっているのでパワーを落とさず－10キロ頑張りたいと思います。
2012年10月6日スタート
| 開始時 | 89.7kg |
 | -11.8kg |
| 現在 | 77.9kg |
| あと2.9kg |
| 目標 | 75.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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