日記
2012年11月12日(月)
体重62.4kg

10時以降は食べない

未記入

間食しない

未記入

できるだけ歩くか自転車

未記入

甘いもの食べない

未記入

飲み物ゎ水かお茶か0カロリーのもの

未記入

5時以降ゎ間食なし

未記入

サボりが

00:22
体重62.4kg

私サボり多い

サボりなくす

そうじゃないと体重も減らない

自分しっかりしろ


コメント
2013年3月4日 04:55

はじめまして☆


目標体重いっしょですね^^
私もよくサボります(笑)


こんな奴ですけど良かったら一緒にダイエット頑張りましょ♪

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女性 身長:165.0cm
今日から本格的にダイエット
始めるぞー(*^_^*)

まぢで痩せたいょーw
だから痩せる;)痩せて見れるぅー

んでみんなに痩せたねって
言われるような体系になるぅー

好きな人を思って
頑張ります
2012年10月30日スタート
開始時63.5kg
-1.1kg
現在62.4kg
あと7.4kg
目標55.0kg

 

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昨日
合計

 

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50代前半 女性 
162.0cm 62.6s

リーラン
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163.0cm 59.6s

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ゆゆん
女性 
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